Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 125.81g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campo y Corral Carne Troceada de Pollo con Verduras, Papa Cocida. Dinner: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campo y Corral Carne Troceada de Pollo con Verduras. Snacks/Other: Melón, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Plátano. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SARA.ALVAREZ's Weight History
|