Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 53.49g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Капустный Салат, Рис Вареный, Телятина, Овсянка Мультизерна. Dinner: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Миндаль, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Ленивая Овсянка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|