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... mit einem lachenden und einem weinenden Auge, da die Körperfettanalyse der Waage nur auf Wasser hindeutet 🤔
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77.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 36.51g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Äpfel, Porridge, Kaffee mit Milch. Lunch: SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig, Olivenöl, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Grüner Blattsalat, Vegetarische Lasagne. Dinner: Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Palak Paneer, Spinat. Snacks/Other: Barquillos de Choco, Äpfel. more...
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1637 kcal
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Exercise:
Schritte - 6 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
... egal, Hauptsache es geht runter! Außerdem stimmen die Angaben der Waagen sowieso nicht zu 100 %...
16 Jul 19 by member: Andreas Kunz
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... hahaha, ich geb den Fettanalysen dieser Waage nicht mal annähernd 100%, die ist uralt 😁😁 - und Ja, Hauptsache runter 😊
17 Jul 19 by member: Ge_Mo
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