Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 107.20g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Дар Гор Сыр Кавказский, Запеканка Нежная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Запеканка Нежная. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|