Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 47.05g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Снежный Городок Льдинка Сочный Ананас, Сарделька, Жареное Яйцо. Lunch: Карат Творожок с Малиной. Dinner: Рыбный День Солянка с Кальмаром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ламзурь Ирис Сказка О Ключике, Айсберри Фруктовый Лед, Милка Шоколад с Печеньем, Milky Way Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saionariti's Weight History
|