14 Jul 19 by member: Laptite LOlo
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Super génial 👍
Tu tournes à cb en calories ?
Tu fais 50% glucides 30% lipides ?
Merci
14 Jul 19 by member: Cacao2-75
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J’essaye mais je suis en régime alimentaire très particulier pour le moment vu la réintroduction hebdomadaire des différentes familles de fodmap, et comme ça tourne majoritairement en échec, je mange ce que je peux. J’avoue que si je sais respecter les macros avec la réintroduction, je le fais, mais je fais plus attention aux signaux que le corps m’envoie semaine après semaine. Assez bien de sport aussi, ça aide et j’en ressens le besoin :)
17 Jul 19 by member: starlight80
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ah ok.j'ai vu ton calendrier..ya pas de secret) 1000 calories un peu de sport et hop bye les kilos)
17 Jul 19 by member: Cacao2-75
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Ciel, le secret si bien gardé par quelques initiés est enfin révélé ! Abracadabra... 🎩🐰
17 Jul 19 by member: Nero Javic
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C'est super ma Starlight! Tu le mérites tellement !
17 Jul 19 by member: lolo3925
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🤣😂 le secret , hum hum 🤣
Merci Lolo je suis pr le moment quelques jours en camping, c’est une grande première pour moi! La salle de sport me manque, terriblement! Alors je nage , une demi heure par jour et hier j’ai craqué: j’ai fais une minute de planche sur mon essuie 😂😂😂 les enfants revenaient alors j’ai vite fait semblant de rien 😇😂😂
17 Jul 19 by member: starlight80
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Starlight, je parlais du secret révélé par cacao... sinon je ne me serais pas permis ;)
17 Jul 19 by member: Nero Javic
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Faut savoir lâcher prise , ma Caro
17 Jul 19 by member: lolo3925
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Néron...
On était sensé s’oublier tous les 2 tu te souviens ?
Ignore mes commentaires je ferai de même ..
Merci
17 Jul 19 by member: Cacao2-75
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17 Jul 19 by member: framboise6263
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17 Jul 19 by member: carosurf33
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Difficile de t’oublier caca-o, tu es partout... et souvent pour dire quelques « énormités » avec un aplomb à faire pâlir le sieur Abagnale ^^
17 Jul 19 by member: Nero Javic
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ah Ah bien sûr il n’y a que Néron qui a raison 😂 ça va la ceto ?)
17 Jul 19 by member: Cacao2-75
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Et oui, Starlight, tu avais un petit moral et pourtant, tu as persévéré 🥰 et voilà, victoire pour toi!
17 Jul 19 by member: lolo3925
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Jamais dit ça caca-o... pourquoi tu ris bêtement?
Et la céto ? Ma foi elle se porte pas trop mal ;)
17 Jul 19 by member: Nero Javic
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17 Jul 19 by member: Cacao2-75
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