Laura4481's Journal, 14 Jul 19

27.8 28
57.5 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2019:
1822 kcal Fat: 58.33g | Prot: 118.12g | Carbs: 205.43g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Novi Crema di Nocciole , Buitoni Granfetta, Altromercato Cacao El Ceibo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Esselunga Ciliegie, Pesca, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè Espresso, Mutti Polpa di Pomodoro , Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Anelli di Totano Atlantico . Dinner:  Ghiaccioli fage 5 e pan di stelle, Cavolo Cappuccio, Ponti Carciofini Tagliati, Ponti Le Cipolline, Insalata Mista Verde,  Anello totano panati. Snacks/Other: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Buitoni Granfetta. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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