Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 63.47g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Мёд, Творог 0%. Lunch: Нектарин, Сосиска в Тесте, Чай с Лимоном. Dinner: Хлебец, Мёд, Творог 0%, Рубиком Сосиски Петровские. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко Груша Слива, Мороженое Пломбир, Нектарины, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladyskib's Weight History
|