Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
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46.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 90.37g | Prot: 126.22g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: 갈비탕. Lunch: 화이트 식사용 와인, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 파리바게트 초코가달콤한시간, 연어. Dinner: 갈비탕. Snacks/Other: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 파리바게트 초코가달콤한시간, 참외. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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