adrirosset's Journal, 13 Jul 19

Quis me pesar hoje para registrar meu progresso e para eu mesma me lembrar que não quero estragar isso no fim de semana! Hoje tenho uma festa para ir e meu desafio maior será não beber!

78.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1323 kcal

Fat: 71.20g | Prot: 80.91g | Carbs: 88.19g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Morangos, Ovo Frito. Lunch: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sweet Grape Tomate-Uva, Acém Cozido. Dinner: Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Abacate. more...

2324 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...