Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
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96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 86.77g | Prot: 80.40g | Carbs: 220.35g.
Lunch: Banane, Aldi Original Griechischer Feta, Edeka Brennnesselkäse, Süßkirschen, Ja! Speisequark Magerstufe, Alpro Natur mit Hafer. Dinner: Bofrost Spaghetti Eis, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Frittierter Calamari, Bio-Verde Algen Salat mit Sesam und Ingwer , Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Sommerrolle, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Avocado. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Kinder Schoko-Bons. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ChiaraKW's Weight History
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