Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 166.81g | Prot: 39.42g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Верес Горчица Французская, Пирятин Сыр Российский, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Арахис, Кофе с Молоком, Персики, Персики, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Миндаль, Кешью. Dinner: М’Ясна Лавка Сало по-Украински, Хладик Мороженое Золотой Каштан. Snacks/Other: Петрушка, Зеленое Яблоко, Лук, Морковь, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|