Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 37.02g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Майонез, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Lunch: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . Dinner: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Milka Choco Snack, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|