Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 35.25g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Царь Хлопья 3 Злака, Финик, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты, Горошница, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Грецкие Орехи, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|