Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
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45.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2383 kcal
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Fat: 136.90g | Prot: 166.19g | Carbs: 74.79g.
Lunch: 도미노 (Domino's) 피클, Heinz 갈릭 마요네즈, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 연어, 양파. Dinner: 클라우드 클라우드, 밥, 파리바게트 초코가달콤한시간, 살치살, 갈비탕. Snacks/Other: 제로베이커리 부러우니3, 프레지덩 프로마지 퐁듀, 덴마크 짜지않은 치즈, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 대추토마토, 자두. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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