Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 109.59g | Prot: 71.70g | Carbs: 42.43g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Агуша Творог Детский 4,5%, Печенье к Чаю, Ряба Майонез Провансаль, Кофе, Избенка Масло Сливочное, Компот Ягодный, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Lunch: Fine Food Миндаль Обжаренный с Солью, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Dinner: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Джаз Фундук, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|