Nativi81's Journal, 12 Jul 19

De mica en mica s'omple la pica :)
103.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2019:
1671 kcal Fat: 68.22g | Prot: 103.86g | Carbs: 152.93g.   Breakfast: Nectarinas, DIA Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan Integral. Lunch: Danone Light & Free, DIA Pisto con Calabacin, Huevo, DIA Remolacha en Rodajas, El Arbol Aguacate, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceituna Verde Manzanilla con Hueso Sabor Anchoa, Tomates Rojos, DIA Alubias Blancas Categoria Extra. Dinner: Heineken Cerveza 0.0, DIA Mozzarella Rallada, Champiñones, DIA Nuggets de Pollo, DIA Queso Fresco. more...
2430 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
molt bé!!! 
12 Jul 19 by member: EvaSieteTres

     
 

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