Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 50.42g | Carbs: 251.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бондюэль Лечо, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Крокант, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Лечо, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Fazer Пирожок Карельский с Картофелем, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом. Snacks/Other: Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|