Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 55.41g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Мясновъ Ветчина Куриная, Яичница, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шоколадница Американо, Вино Красное Сухое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Пятерочка Черешня , Магнит Морковь Свежая, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шатурянка's Weight History
|