Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 81.88g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Перец Грунтовой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Donna Vera Спагетти. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Яшкино Ирис Сливочный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гармония с Природой Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Магнит Яблоки Новый Урожай, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|