Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 73.41g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Дивный Берег Сёмга Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Продсиб Хлеб Деревенский. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Помидоры, Дивный Берег Сёмга Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%. Dinner: Пирожное Картошка, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|