Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 37.28g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Огурец, Хлеб Черный, Авокадо. Lunch: Манго, Огурец, Креветки. Dinner: Ананас, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Огурец, Поджаренный Ржаной Хлеб, Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murmerka's Weight History
|