Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 52.86g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яблочное Варенье, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана , Мёд, Клубника, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Сыр Гауда, Минтай Жареный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Жареная Картошка, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Кофе с Молоком, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|