Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 55.44g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Сметанин Молоко 1,5%, Spainolli Оливковое Масло, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры, Zero Майонез, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya11tr's Weight History
|