|
ура! лёд тронулся
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 60.82g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese, Геркулес Хлеб Зерновой, Hame Паштет из Индейки, Геркулес Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Геркулес Хлеб, Карат Violette Cream Cheese. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Кальмар Отварной, Barilla Макароны. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Леовит Суп-Пюре Куриный, Еврозлак Сахар Песок, Голден Яблоко , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Активия Йогурт Натуральный, Кальмар Отварной, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася*Стася's Weight History
|