Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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58.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1835 kcal
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Fat: 77.95g | Prot: 155.06g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kriss-Laure Caprice de Caramel. Lunch: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Gerlinéa Barres Repas Praliné, Baguette, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Bjorg Pain Complet de Seigle, Huile de Coco, Isio 4 Huile, Le Gaulois Filets de Poulet, Cuisse de Dinde Fumée (Peau Mangée). Snacks/Other: Yoplait Perle de Lait Nature, Ondine Barre Diététique , Gerlinéa Crème Vanille. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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