|
53,9 нога
Талия 61
Бедра 92
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 118.72g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Инмарко Max Апельсин, Овсяные Отруби, Можно?Нужно! Брауни, Бурже Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сила Алтая Каша Тыквенная Мультизлаковая. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Дикси Яблоко, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Можно?Нужно! Брауни, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|