Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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46.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 57.85g | Prot: 61.19g | Carbs: 115.23g.
Lunch: 칠성 사이다 (200ml), 마라샹궈 마라샹궈, 꿔바로우, 마라탕. Dinner: 얇은 크러스트 치즈 피자, 양념치킨. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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