Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3837 kcal
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Fat: 83.26g | Prot: 266.34g | Carbs: 504.98g.
Breakfast: DIA Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal, Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Melancia, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Qualitá Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Prezunic Queijo Prato, Canto de Minas Creme de Ricota. Lunch: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tutu de Feijão, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Da Colônia Rosca Branca, Banana, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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