Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 58.03g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bob's Red Mill Кэроб, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Зеленая Компания Хлеб Протеиновый со Злаками, Авокадо Авокадо, Фабрика Здоровой Еды Уха с Байкальской Рыбой. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Миндалём, Фундук Фундук, Бананы. more...
|
|
85 kcal
|
Exercise:
Yoga - 32 minutes, Apple Health - 23 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|