Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 82.44g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|