|
грудь 91; талия 71; живот 82; бедра 97; ноги 56
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 89.41g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Авокадо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Sen Soy Рисовая Лапша, Куриное Филе. Dinner: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Диадар Сушки на Сорбите, Говяжий Стейк (Только Постный), Вино Красное Сухое, Абрикос. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Банан, Невинномысск Торт Ореховая Ветка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|