Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 62.36g | Prot: 54.82g | Carbs: 51.69g.
Lunch: 탐앤탐스 페퍼로니 프레즐, GS25 방탄커피. Dinner: 물냉면, 수육. Snacks/Other: 끼리 끼리크림치즈, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 모짜렐라 치즈, Ferrero 페레로 로쉐, 끼리 끼리크림치즈, 파리바게트 블루베리치즈타르트. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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