Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 28.65g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Яйцо Куриное, Козуб Хлопья. Lunch: Семерка Козинак Рисовый, Круассан, Чай. Dinner: Дружковская Халва Халва Кунжутная , Кофе, Кабачки Жареные, Хлеб Черный. Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakhomenko1983's Weight History
|