|
Aylardır bugünü bekliyorum, hedef kilomu günden güne daha aşağı çektim ve sonunda 18-20 yıl önceki gibi 2 haneli kiloya düştüm, artık ne olursa olsun gam yemem :)) buralarda kalmak lazım artık, ya da hedefi 95 kg ye mi çeksem 🤓
|
99.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|