Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 100.96g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ашан Кабачок, Куриная Грудка с Лапшой Соба. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|