Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 35.39g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Вода. Lunch: Хлеб с Отрубями, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Верес Икра Кабачковая. Dinner: Хлеб с Отрубями, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_gerasimenko's Weight History
|