vale30800's Journal, 08 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
57.1 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2019:
1850 kcal Fat: 54.47g | Prot: 86.22g | Carbs: 250.99g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. Lunch: Danone Skyr Nature, Confitures et Conserves, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Haricots Rouges, Salade Verte, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Baguette de Pain Classique, Riz Blanc, Haricots Verts, Vinaigrette, Tomates, Galette Italienne Focaccia, Oeuf. Dinner: Abricots, Casino Comté, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Pesto, Panzani Lumaconi, Carrefour Bio Féta, Blanc de Dinde. Snacks/Other: Brugnon, Harry's Pain de Mie Complet (42g). more...
Gaining 1.4 kg a Week

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