Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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67.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2604 kcal
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Fat: 98.70g | Prot: 168.31g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Ovomaltine Ovomaltine, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Lunch: Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Dinner: Chef Panna Leggera, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Baresa Pesto alla Genovese, Barilla Spaghetti N.5, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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