youngmone's Journal, 08 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
59.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2019:
2005 kcal Fat: 63.20g | Prot: 126.16g | Carbs: 218.04g.   Breakfast: Plátano, Grainway Semillas de Lino Dorado, Total Protein, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Aceitunas Verdes, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Tomate Frito, Hacendado Cebolla Troceada, Lidl Arroz Vaporizado. Dinner: Salmón del Atlántico. Snacks/Other: Lidl Pan de Centeno, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Total Protein Fresanata. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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