Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 64.47g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Gullon Печенье без Глютена, Махеевъ Джем Черничный, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|