Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 47.81g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Грильяж, Огурец (без Кожуры), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Лента Сдоба Слоёная с Сыром, Творожное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|