Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 76.06g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Арахис, Песочное Печенье, Черная Смородина, Малина, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaporodnova's Weight History
|