Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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52.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 80.45g | Prot: 42.01g | Carbs: 49.61g.
Lunch: 블루베리, 체리, 파리바게트 아몬드 휘낭시에, 가자미조림, 오뚜기 골드 마요네스, 으깬 감자, 커클랜드 체다치즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. Dinner: 삶은 계란, 스키피 땅콩버터 청크, 에쉬레 에쉬레가염버터, Wasa 크리스프브래드 오리지널, GS 버터커피. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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