Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
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55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2157 kcal
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Fat: 51.53g | Prot: 84.61g | Carbs: 418.75g.
Lunch: Coolechera Yogurt Descremado Light, Panela Organica Panela Orgánica de la Sierra Nevada de Santamarta, Guineo Maduro , Piña, Verduras Salteadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco Cocido, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Nueva York Tostadas Dulces . Dinner: Arroz Blanco Crudo, Pan Blanco , Pan Blanco , Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Toning Leche de Soya, Coolechera Yogurt Descremado Light, Piña, Galletas de Azúcar (con Margarina), Guineo Maduro , Lechuga, Pan Blanco , Pan Blanco , Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Nueva York Pan Integral , Arroz Blanco Crudo. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café con Leche. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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ilkasofia's Weight History
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