Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 71.81g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Вода Sassy, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Подсластители , Кофе с Молоком, Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Замороженная Черника. Lunch: Теремок Иван-Чай, Achva Халва Кунжутная с Ароматом Ванили, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Соевое Молоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Doppel Herz Омега 3-6-9, Nutrilite Жевательные Таблетки с Витамином Е и Лецитином, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamawratarya's Weight History
|