Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 56.45g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яблоко, Апельсин, Клубника. Lunch: Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Hame Черника с Творогом . Dinner: ОАО Молоко Сметана 20%, Изюм, Финик, Апельсин, Nelly Фондю Десерт с Караковой Глазурью. Snacks/Other: Яшкино Американское Печенье, Россиянка Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|