Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 83.91g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Котлета Рыбная. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный Черничный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Черная Смородина, Мёд, Печенье, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 3 hours, Fitness Training (Workout) - 23 minutes, Sauna - 20 minutes, Resting - 20 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaLariArt's Weight History
|