Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 82.66g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конфета. Lunch: Конфета, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кекс, Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetlanagty's Weight History
|