|
Алкоголь на даче и сладости дают о себе знать. Отвес за неделю всего 300грамм. Или я приближаюсь к плато? А сегодня опять на дачу с друзьями...
|
74.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 133.12g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Обжираловка!!!!, Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Snacks/Other: Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|